Itsensä hyväksyminen
Oletko koskaan miettinyt mitä itsensä hyväksyminen oikeastaan tarkoittaa? Juuri nyt itsensä hyväksyminen on ajankohtaista. Media esittelee joka kanavalla, täydellisiä, kauniita, rikkaita ja itsevarmoja ihmisiä. Tämä aiheuttaa paineita, olet sitten minkä ikäinen tahansa. Kun itse aloitin matkani itseni hyväksymiseen, se ei todellakaan ollut helppoa. Aloitin työskentelyn peilin kanssa. Katsoin joka päivä itseäni silmiin ja sanoin aina jotain kaunista ja positiivista itsestäni. Kiinnitin myös huomiota siihen, miten puhun itsestäni. Nämä toimenpiteet alkoivat tuottamaan ihmeitä. Pikkuhiljaa näin itseni kokonaisena ihmisenä – aloin tunnistamaan omat vahvuuteni ja heikkouteni ja silti arvostamaan itseäni.
Sinä, minä, me kaikki olemme arvokkaita juuri sellaisena kuin olemme. Anna siis itsellesi lupa olla epätäydellinen ja keskity vahvuuksiisi. Itsensä hyväksyminen on matka ei määränpää.